早上起床眼睛发肿是什么原因?

晚睡早起的不规律作息、肾虚、睡前有饮水的习惯都有可能造成早上起床眼睛肿的现象。建议你晚上睡觉前2个小时不要喝水,保证作息规律和睡眠质量;可以适当调整一下枕头的高度。

前一天晚上睡觉前喝太多水了

有可能是水肿，睡觉前不要喝太多水