喝咖啡有如下症状的解决方法是什么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 19:25:41
过几个小时会频繁开大,
然后会胃痛,甚至想吐,
感觉身体虚弱,
胸闷气喘
我是高中生,要经常喝咖啡提神的,这很重要,
请告知原因及解决方法~

在回答你这个问题之前先告诉你一点关于咖啡因得知识吭。
听好
是这样得，咖啡因被你吸收后会刺激大脑皮层、促进你的感觉、判段、记忆等功能，让心肌能变得活跃，血管扩张血液循环增强，并提高新陈代谢功能，咖啡因可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。除此以外呢由于它也会促进肾脏机能，帮助体内多余的钠离子排出体外，所以在利尿作用下，约二个小时左右，咖啡因便会被排泄掉。
好，告诉你为什么拉肚子，一粒咖啡豆中含有1.3%的咖啡因成分，也就是说你喝咖啡的后你得肠胃吸收了咖啡因，在其作用下促进消化液分泌，增强蠕动提高了新陈代谢功能，所以你会有这种感觉，明白了么？
不过拉肚子厉害得话，要考虑是否肠胃问题。或遵医嘱
记得喝咖啡要有度，像我这种咖啡虫子，每天最多三杯Espresso，过多得咖啡因刺激对心脏等不好得。
养成良好得喝咖啡得习惯对身体有好处的，记得不要空腹喝哦，会晕的！还有速溶得咖啡是不能喝的，至于为什么不愿意讲了很复杂。

肠胃身体不适应，但你坚持会慢慢好的