怎样克制缺失感？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 02:01:12
对安全感有强烈的依赖，对快乐无比眷恋，一旦事情没有照我的想法发展或超出我的控制范围就感到恐慌害怕，觉得自己从小就失去了很多东西，在幻想的催化下这些失去的东西仿佛被别人获得了，所以忌妒心折磨着我，让我自卑从而人际关系不好，怎么办？

知道自己做的不对,就要努力去改正,告诉自己已经长大,要学会独立,忌妒是很不好的,在觉得自己缺失时,想想自己拥有的东西,告诉自己已经拥有了很多,自己很幸福.

你知道玄幻小说吗？多看看去，幻想自己做主角，尝试理解并接受作者的理念。。。看多了，就能懂很多，就能平淡了。。。