跪求长胖秘籍

不算瘦，正好啊

每天去狂吃KFC，吃到吐为止！

就172还叫经典的帅哥啊?你留点给别人夸夸阿行??

运动啊~让肌肉的纤维变粗就壮了~也可以试试蜂蜜酸奶拌香蕉，健康增肥~

兄弟``别自恋了```俺现在175cm,才97斤``````也是典型的帅哥哈

吃桂圆，每天吃2~3克（也不必刻意按量吃，差不多就行），吃2~3月可以增肥，民间“偏方”可以试试，我也瘦，不过我还没试过，具体每月能增多少我也不知。可以参考一下。
另外多注意营养均衡，可适当加餐。我之前每天喝牛奶、吃糕点之类的一个月内不知不觉也长了4公斤。呵呵~