我想问一下怎么样才能够让自己不紧张呢,和很多不认识的人在一起会紧张!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 13:51:20

要放开自己,不要觉得大家一直在关注你.必要的话锻炼一下.看些语言表达能力的书.现在的社会不善于言表的人,很吃亏哦! 一定要有自信!要有自信!告诉你自己你能行.在床边贴张激励自己的言辞,每天看,会有改善的!加油吧!

就当是什么也没有,只有你和你的一群很好的朋友,没有什么陌生人

学会放松!
无欲则刚!

没什么好紧张的。紧张是因为你在乎你的表现,既然大家都不认识你,那你就可以自由发挥啦,随便你做什么,什么状态,没有人在乎你,就像在一个没有别人的私人空间里一样。那你就不用紧张了。