乒乓球中手腕问题

侧身拉时,手腕用力,由于有较好的隐蔽性，主要是使拉出的球的方向发生改变，使对方不易判断球的落点。而拉球的摩擦发力，主要还是在手臂的固定动作的固定的板形的基础上，靠手臂和身体的扭转来发力，从而使球加转。手腕用力，作用在球上，一般是摩擦的多，这样出来的球有弧线，旋转力强；如有打击的动作，球就会无什么旋转，而加强了速度。但如手腕用力打击球，一般是会使动作变形，在正规训练中很少有这样的打法。 拉球时用手腕的目的就是加转.不信你可以试试拉球时手腕固定住不动,保证超级不转.一般来说,来球下旋比较强的时候,最好用手腕加点转,可以保证成功率.

侧身拉时,手腕用力,由于有较好的隐蔽性，主要是使拉出的球的方向发生改变，使对方不易判断球的落点。而拉球的摩擦发力，主要还是在手臂的固定动作的固定的板形的基础上，靠手臂和身体的扭转来发力，从而使球加转。手腕用力，作用在球上，一般是摩擦的多，这样出来的球有弧线，旋转力强；如有打击的动作，球就会无什么旋转，而加强了速度。但如手腕用力打击球，一般是会使动作变形，在正规训练中很少有这样的打法。

拉球时用手腕的目的就是加转.不信你可以试试拉球时手腕固定住不动,保证超级不转.一般来说,来球下旋比较强的时候,最好用手腕加点转,可以保证成功率.

我比较同意楚江涌春潮的看法“侧身拉时,手腕用力,由于有较好的隐蔽性，……………………一般是会使动作变形，在正规训练中很少有这样的打法 。”
乒乓球，动作连贯自然是前提，我在练习的时候教练从没有让我们用手腕用力，手腕只是先内收然后跟着腰部手臂挥开，没有任何其他要求。当然，对于个别比赛中的球可以加转，但失误率肯定高，因为乒乓球太精细了。普通的比赛最多的是练球习惯和努力程度的比拼。建议你正规性的练习。养成好的习惯。
对于要加转的球可以调节球拍倾斜程度，不一定非得手腕用力。

如果你是拉前冲弧圈球的话，更多的应该是击打，可以说是三七开，三分摩擦，七分击打。
如果你是拉加转弧圈的话，则是相反的。
祝你好运！

手腕主要用于加强旋转，加快击球速度，也可以通过调整拍型，改变球的路线.无论侧身还是不侧身，拉球都是打磨结合的，7分打，3分摩，这样的球更有速度，更有威胁。