专家!专家!怎么样才能在上课时抑制睡意?~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 15:31:21
我现在是个高三学生了!因为天天都要学习的很晚,睡眠时间绝对不超过6小时!到第二天早上上课非常困!。但又不能睡觉!!请问有什么好用的方法能抑制睡意呢??

眼睛周围、人中抹清凉油也可以!
或者一边听课,脚一边在地上轻轻的随着自己熟悉的旋律来踏也可以!

太阳穴抹清凉油 绝对好使

学古人的,拿锥子锥自己大腿!!
其实这个方法治标不治本,你想睡说明你睡少了,晚上回家别搞学习了,早点睡觉,从10点到第二天早上6点,每天睡8个小时,保持白天上课的清醒度,学习效率比你晚上回去熬夜高多了,休息好了,脑袋自然清醒,学习起来也事半功倍,这是我的经验之谈。你可以试试看!

问红花油 提提神!