吃肉时,把骨头嚼了,吃下去,这有什么好处和坏处。
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 05:43:54
我小时候吃了多了,没事的。
除了长的更健康以外没有丝毫坏处。
至于消化问题从来没发现。一直到现在都认为,现在的铁胃一直跟小时候的饮食有关。
骨头
(大) (小)
好处:无 无
坏处:胃疼、便秘. 无
好处有助于补钙;多了会增加消化负担。
超级补钙啊,可以喝点醋。。。更帮助钙质的消化
这样是错的
骨头中是含钙
但不容易被吸收
而且骨头中含大量脂肪于金属
对健康无益
补钙啊