量子论的主要内容是什么？还有就是“测不准”关系是怎么得出的？

“测不准”就是说，我们要看到一个东西就必须得到从那里传来的光，为此我们要先向它发出光来得到反射光，在微观尺度下，我们放射出的光子会改变粒子的状态，导致：在某一刻物体的位置和动量我们只能的到其中一个数据。
量子论主要就是从这里开始的···然后引申，扩展···

如果你真想懂的话，只有看教材。
网上的回答可能（注意是可能）没有错（我没说他对）的，但你要么无法理解，要么理解错误。
物理要用数学理解。