减肥中能吃韩国泡菜么？或者辣萝卜这类小菜？~

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 09:32:22

我挺喜欢韩式拌桔梗还有海带泡菜什么的~不知道吃这些影不影响减肥？？

其实泡菜这种东西是减肥的类，还有海带、粉丝、纳豆都是比较减肥的。少吃些主食，多吃这类的东西加上喝很多水是可以减下来的哦

不会,适量吃辣还会有助减肥

影响不大,只要合理的饮食习惯就可以了,不要暴饮暴食就OK,三餐吃的规范点,不要吃太多脂肪量高的东西