一些心理问题,希望大家帮忙解决

回答你的问题。
1 你总感觉有人跟你学，不希望别人会你同样会的事情。就是因为你希望自己有一种独特的他人不会的东西，以此证明你自己的能力。但你要知道，天外有天，山外有山的道理，不能因为怕别人比你强，而限制别人。何况，你也限制不了别人，只有自己努力，才能超过他人。
2，你说很胆小，恐惧黑夜。中医讲，这叫胆虚（大概是这个词），很有可能与你小时候的生活经历有关。这就需要你调整自己的心里及加强体育锻炼；在课堂上勇于发言，即需要你有勇气，更主要是看你对课本知识的掌握程度。如果你没有很好的掌握，只是一知半解，你当然就没有勇气发言了。这就需要你扎扎实实的学好基础知识。另外， 你不要怕回答错。往往是在这种时候，才能给你留下很深的印象，以提高你对所学知识的理解与掌握。
最后，祝你心情愉快，学习进步。

gdzqlw你好!
根据你的要求来说，第一，为什么会出现这样的情况是因为你的内心出现矛盾冲突才会如此。其实你很在意他人的看法，希望自己能够得到他人的关注，所以在你接触什么新的东西时，希望他人关注，但是你又害怕别人比你强，比你学习的快，那么就使得其反了。所以内心的矛盾冲突点在这里，才会引法焦虑。
第二，你的第二点和第一点的情况是一样的，只是表现形式不一样。这两点都说明，你很在意他人的看法，导致对自己过分的关注，尽量想在他人面前表现的正常与坦然，但是却事与愿违，反而将自己弄紧张局促，不知所措。

出现上述的情况是内心缺乏安全感的表现，从而导致理性自己的不接受自己，想改变，才会出现如此内心冲突。但是又由于你不爱表达，将这些都压抑在内心，所以每次试验都会出现的结果，这些都挫伤了你的积极性。改善的第一步是发泄自己的内心的情绪，将所有的不满，以一种适合自己的运动方式表现出来，然后再来好好的分析眼前的自己，适合自己的方向以及进度，合理的安排一下，一步一步来，失败是是所我们的方法不对，总结失败的经验，然后逐步走向成功。平时给自己做定期的情绪发泄。

祝福你早日快乐起来！

回答一：你谈到总觉得别人在学你，我想给你几种答案，
第一：人与人 是有共性的，就像有些人很能了解别人的
感受，因为他也经历过。第二：就像你说得那样，别人
在学你，这也是正常的