怎么让爱收放自如？

要想凭个人感性意识驾御情感流露可真不是件容易的事,但要想真正实现也不是没有可能。

方法一：以对方在你可基本接受范围内的缺点为关注对象（不可指明）。
方法二：分散感情投资（永远不将所有鸡蛋放在1个箩筐）。
方法三：转移情感释放方向（不要为一棵大树而放弃一片森林）。

总之要学会尽可能多的了解自己的真实感受，爱自己关心自己。当今世界不论男女，只有自立自强，才是确保自己不受伤害的最佳筹码。

不可能，其实不同人差距就在于心态的调整，有些人觉得自己可能过于冲动，马上就开始冷静，有些人就一味的冲动，或者有些人猜疑（尤其女性），猜疑过多也导致心态不对。

没什么训练方法，你可以多看书。推荐心理学博士约翰·格雷的系列书籍，都是情感心里方面的。比如《男人约会往北女人约会往南》

我也有你一样的烦恼
不过
即使很爱
绝情一点就好了
不要那么依赖对方
要有自己的生活圈子
多和朋友出去玩散心
我就是这样的
多认识新的朋友

楼主你的问题也太那个啥了吧.~~~
不过办法也是有的..
就是.. 爱自己.
当你心里最爱的始终是你自己时. 你对于爱..就会收放自如了.
慢慢体会吧.

怎么可能
套用电视剧的一句台词--

这不都是人吗 又不是野猪

有爱就会有伤害 苦中作乐

比如，
有些词语我不会再用，
每次要用到的时候，我很小心，
绕开它，换另一个，
这样就可以少想你一次。

比如，
有些地方我不会再去，
因为那里有太多你的足迹。
不去了，就又可以丢掉一些回忆。

比如，
我改变一种习惯，
从前我一向爱吃甜食，
因为你也喜欢，
所以甜食也归你了，我改吃辣了。

比如，
有一天我无意中翻看相 册，
发现那上面有你，