我有时候睡觉时会像透不过气来，眼睛能看到周围的东西，可是实际是醒不过

是不是手脚都动不了，也说不出话来？只能看见东西．我认为是处在半睡半醒的状态，或者是你太累了．我也遇到过，好好睡觉就行了．

梦魇

我们周围的人都会遇到这种情况
不用太担心
也不用想太多
就当做恶梦了

不过经常是过度疲劳，或者身体情况不好的时候，发生这种事最多
多注意休息

你这个是属于民间传说之鬼压床现象，就是做噩梦，想醒偏偏醒不过来，
“鬼压床”在医学上称为睡眠瘫痪症，是一种正常的生理现象。睡眠周期是由入睡期到浅、熟睡期再到深睡期，最后进入快速动眼的梦期，若快速动眼期提前就会导致睡眠瘫痪。因为机体呈休息状态而大脑意识却从休息中清醒时，除了呼吸肌及眼肌外，其余的骨骼肌都处于低张力的状态，此时若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形，导致身体与大脑不能协调一致。这种情况常在身体压力较大、长期熬夜、过度疲劳、焦虑失眠时出现，对健康一般不会有什么影响，但若发生的频率过高，明显影响到生活质量，或同时出现嗜睡现象时，则应该到神经精神科或心理卫生中心就诊。
考研究生那段时间我的学习压力太大，就发生过这种情况，后来喝了安神补脑液就好了，你可以试试

更我一样,不去管他,不去想他,发生的频率就低了,还有最好别熬夜什么的