我19岁，今天量了血压是150 80！咋整？

血压类别 收缩压(mmHg)---------舒张压(mmHg)
理想血压 120----------------------80
正常血压 130----------------------85
正常高值 130～139--------------85 ～ 89
轻度高血压(1级) 140～159------90 ～ 99
亚组(临界高血压) 140～149-----90 ～ 94
中度高血压(2级) 160～179------100 ～ 109
重度高血压(3级) ≥180------------≥ 110
单纯收缩性高血压 ≥140-----------＜ 90
要用水银柱血压计测量比较正确。 多测几次！
连续2次或以上在安静状态下坐位时测量上臂血压。测量血压时血压计的高度应与心脏在同一高度。不同的时间测量，血压也有所不同的。一天内有高峰和低谷的。冬夏也有区别，你要定时测量，多测量几次。
饭后、活动后不要测量。
你的血压是偏高了！用食疗、茶疗、保健、锻炼等方法。

97公斤还是斤啊/

有点高血压.吃点降压的东西/

应该检查血压高的原因

偶测一次血压高还算不上高血压,应在不同时间测三次,最好不同一天.如三次均高于140/90mmHg就可诊断高血压.但你太年青,体重97公斤太重了,超重超重,这本身就是高血压的易患因素.所以应该多运动,节食减肥.如能诊断高血压,就要按时吃药了.到医院看心内科医生.