如何针对高考提高心里素质？？？？

我高考前一天失眠，但第二天发挥正常。你要放松。例如做题，先对自己说，我都会，这么简单。我在进考场是坚信一定能进重点，结果就进了。要自信，只要自信就一定能成功。加油噢！

记住，日子总是一天一天过的，你在面对高考时，害怕也是过一年，自信也是过一年。为什么不放下包袱，自信的去度过能！