要被人打了,总是很害怕很害怕的心理

1.这只是生活里的突发场景，你又不是做打手，天天以打人为生，没必要把世界想的太过恐怖了。
2.其实你还是没遇到真正的危急情况，比如家里进了小偷或者抢劫犯，你还是软绵绵的在那里等着人家拿刀架在你脖子上，看着他们伤害你的家人，你的妻儿老小么？早就动手反抗了。
3.我有一个朋友的朋友是个打架狂人，曾经因为在公车上有人不用好眼神看了他一眼，把人打的鼻梁骨都折了，他自己的手筋都断了，但他越是拼命人家越是怕他，这就是所谓的胆小的怕胆大的，胆大的怕不要命的。
4.自卫是必须，但恶意攻击他人就是没事找事，要区分明白。
5.不知道你是不是很怕疼？男人对疼痛的忍受能力是很低的，有时候一样的力道女人可能经受得住，但男人不能，所以你可能不见的是怕打架，而是上次骨折后爬起了疼痛。
6.如果真的有事情发生，你能挺身而出保护自己的妻儿老小，你就是好样的，平日里挑刺拔尖非要打了人手才能不痒痒，那是地痞流氓。生活里能遇到危机的时刻有多少？又不是拍电影，别低估了自己，你怕是因为没伤到你致命的地方，真的有人碰了你致命的人或者东西，你的小宇宙就爆发了。

经常去打，还要主动，就习惯了

如果有其他的解决方法就去寻找其它解决方法！如果没有，就放下心理包袱，不去为还没有发生同时你也没办法改变的事情去焦虑，专心做好你现在在做的事情，不去想它！

想像对方是只弱小的动物
残忍的去欺负它~

实力就是硬道理,如果你有条件的话,就去健身房锻炼吧,而且说话也是技巧,要让对方觉得你不好惹

自己在家偷偷练习拳法吧,0.5秒内出拳击毙一支苍蝇!经常这样练习!一定要快!狠!准!