我是学舞蹈的，但是脖子不那么挺，有点往前探，应该怎么矫正？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 17:01:25

我想你所说的往前探的是你的头吧,所以记住脖子和头是相连的,所以头和脖子要保持垂直,耳朵竖起,会帮助你的脖子挺拔.经常做下后腰的练习,也能帮助你脖子挺拔起来的.

如果你背是直的 只有脖子前探 那只有靠自己和周围的人提醒你抬头了

要是你背也弯 那就用什么背背佳什么的