睡梦中不能抑制的哭啼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 16:23:29
我今年26岁，男，性格表现开朗，做事还算严谨，可是在日常生活中有种表现就是：如果白天发生了让我很生气并且很有压抑的事情，在凌晨6点左右都会再现发生过的那件事，有很大的内疚感，同时会抑制不住地大哭，直到自己清醒为止，请问谁能告诉我如何解决这个问题啊？？？？？

黄帝内经中记载:
阴气盛则梦见大水,阳气盛则梦见大火,上身气盛则梦见飞腾,下身气盛则梦见下坠,肝气盛则梦中发怒,肺气盛则梦中啼哭.
肺五行属金,跟秋季结合.应该多吃酸味,少吃辛辣的食物!
肺病的预防重在秋季防寒.有肺病的朋友要小心过夏~
还可以每天不定时地掐按合谷穴,合谷在我们两只手手背,当大拇指和食指并拢肌肉最高点,如果你按准了就会有酸痛或酸胀感.
当然你也可以询问老中医..

主要是白天压力太大导致夜晚睡觉脑子无法得到放松而导致
建议每天晚上吃完晚饭后出去走走,散散心

放松一点，别当回事，过一段时间就好了……

放松心态，