UC知道健康咨询：手脚经常发烫
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 19:07:04
之前就是我自己感觉手脚容易发烫，查询过之后发现基本排除关节炎前兆的因素，归结为内热，最近发现我老公也是，所以我就有点怀疑我们的饮食结构的问题了。
其实我们的饮食很简单，早晚一般都是稀饭，早上有可能吃蛋炒饭或面条，晚上基本稀饭，偶尔吃米饭或面条，基本不吃大荤，一般炒炒蔬菜，有时放点肉或鸡蛋，再加个凉菜（夏天），自我感觉很健康，怎么会内热呢，
请达人指点指点，多谢。
1、手心热、足心热、不欲近衣被。 （这个有的）
4、睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。 （晚上睡得还好，就是早上醒的早，不知道算不算）
5、发热。（高热、低热或体温不高皮肤有热感） （我只是手心脚心热）
8、大便干、小便黄或黄赤有热感。 （小便颜色略深，且闻起来气味比以前大）
那我算不算阴虚内热型？？
同时须怎样调理？？
其实我们的饮食很简单，早晚一般都是稀饭，早上有可能吃蛋炒饭或面条，晚上基本稀饭，偶尔吃米饭或面条，基本不吃大荤，一般炒炒蔬菜，有时放点肉或鸡蛋，再加个凉菜（夏天），自我感觉很健康，怎么会内热呢，
请达人指点指点，多谢。
1、手心热、足心热、不欲近衣被。 （这个有的）
4、睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。 （晚上睡得还好，就是早上醒的早，不知道算不算）
5、发热。（高热、低热或体温不高皮肤有热感） （我只是手心脚心热）
8、大便干、小便黄或黄赤有热感。 （小便颜色略深，且闻起来气味比以前大）
那我算不算阴虚内热型？？
同时须怎样调理？？
内热不光是饮食引起的，主要跟体质相关，有可能是阴虚内热
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阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。
阴虚内热型的十个症状：
1、手心热、足心热、不欲近衣被。
2、心中烦热、思冷饮、冷食。
3、口干、口苦、咽干、恶心。
4、睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。
5、发热。（高热、低热或体温不高皮肤有热感）
6、出血。（鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者）
7、头晕、心悸、周身无力、面色苍白。
8、大便干、小便黄或黄赤有热感。
9、脉细数、大数、弦数。
10、舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。
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如果以上表现有三条以上，基本就可以下结论了
治疗方法：
找个老中医，不一定是专家，但一定要老的那种，给你调理一下！
阴虚内热的特征症状你有，基本可以划归为这个类型，再看看舌头是不深红色，没有舌苔或者少舌苔，如果是就更加确定了，这个症状往往是以阴虚为主，夹杂着有热、气虚、血虚、肝火等类型，光凭我几句话是说不清楚，也无法为你开药的，如果吃成药，可以考虑知柏地黄丸，是养阴清热的，比较平和，最好买同仁堂的，质量比较好