睡觉时烦恼

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 16:44:52

快进高三了。发觉自己睡觉的时候总是很烦恼每晚睡觉总是不断的背书。每晚都害怕自己睡不觉。每天总是很累的去上课。我该怎么办。

别有太大的心理压力高三很多人和你一起面对适当的调节好自己的心态是很重要的^_^战胜自己了还有什么战胜不了的呢^_^

放松自己，不要给自己太大的压力

叫上三五好友，出去玩吧，尽情的玩，放松放松心情，祝你高考考出好成绩哦``