从内地去青藏线3000米左右海拔的地方工作和生活会遇到哪些困难？

缺氧，稍微运动一下就会觉得呼吸困难，缺氧明显感觉到头晕恶心；寒冷，多大风，十分干燥，易流鼻血；要注意身体，千万不能感冒，感冒容易造成肺水肿，脑水肿以及常见的高原病。来高原一定要注意自己的身体，来青海最好买些红景天，可以很好的缓解高原反应。
那倒不是，一些常见的水果也会有，蔬菜格尔木也有的种，而且蛮多的。不过，我想山上可能水果会少点吧，我也不太清楚，没上山待过。