我晚上睡不着觉,还总是多梦

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/09 17:12:47

我现在晚上睡不着,心里老是乱想一直在床上躺到3点多才能迷糊迷糊的时候还是乱想做梦我该怎么办呀

闲的,每天适当锻炼有助睡眠.给你妈妈干点家务.决的累了,晚上就睡的香了

是呀!我也是这样,不过我最近一直都很烦躁!想的事多,晚上也就老做梦,这也许就是人们所说的活的不充实吧!!!

我也是会多梦，N多个梦。好像现代人都这样啊。我是觉得还满正常的！~

神经衰弱了，去看医生吧