大家快来救救我这不争气的弟弟吧！！关键时刻掉链子！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 21:17:38
请教大家一下！事情是这样的本人今年20了，还是处男！有手淫的习惯,上色情网站看图片都有反应！！前天和女友准备ML，为什么看到真实的弟弟到不硬了呢？？关键时刻我的弟弟怎么也硬不起来，有勃起但不是很硬还没怎么呢又软了！！！！不管怎么的不硬。急的一身汉也没办法！！！我那东西也没让女友碰！太失败了。什么也没干成不说到家阴囊就涨的疼！我问别人都说是憋的所以痛！是不是老憋着不好啊？？？？大我这是不是阳痿啊！我才20不能因为上色情网站手淫就这样了吧！！求您救救我怎么在让我正常？？？我现在不手淫不上色情网站了！！！急求答案！！！我不能废了吧？？？？？？？

鉴于以上你的叙述，你的生活作息时间不是很合理，{经常上网看色情片}，经常手淫，少运动等。现在，有如下方法可以改善你的这种不好状态。
一是：身体上的，一周至少锻炼三次，即活动三次，如跑步，力量呀等，运动强度不要太大，适宜为好。身体要好。
二是：饮食上要注意。荤素搭配合理，天天喝一杯牛奶，早上吃一个鸡蛋（最多一天吃两个）来补充蛋白质。
三是：少看色情片，不要经常手淫，如果突然想了，就做几个俯卧撑来转移注意力。或者大声的念念书等
四是：心理上不要有压力，放松些。就想回答者：（borgir - 门吏 三级 7-31 11:13）说的，相互多爱抚一下，不要着急，以达到双方的和谐。
五是：坚持就是胜利！如果你按照俺说的坚持15天之后没有效果。你就看看医生，是不是前列腺发炎了，年轻人也是经常出现的。
希望有效果。再见！

你太紧张了,不要着急

您好
您的情况考虑主要是心理因素引起
应端正心态，自行调节即可，祝健康快乐！

紧张..呵呵
真不行可以找个男的试试..哈哈.

这是正常的。很多人第一次都是这样的。但是这次没成功的性经历不要对你的心理产生影响。阳痿早泄百分之90是心理问题。

你太紧张了啊 放松 没事的 经过一次就好了 还有四楼的兄弟说的很详细 你照着做下试试