是是一名运动员,怎么才可以调整好自己比赛时的心理素质

不要有得失心，运动是你的专长、兴趣而已，你乐在其中，每次比赛你只是专注地去完成它，欢喜的去做它，至於胜负，就交给老天来决定好了。胜利固然高兴，失败也是好的，真的别在意胜负，这样人生才有活力动力。

深呼吸啊~

参加奥运会的?0.0

别怕

首先，要有过硬的技术。这是首要条件。
其次，要进入状态，需要有一份激情和自信。
再次，勇于面对失败。调整好自己的情绪。
最后，每天总 结自己的得失。给自己改正的机会。