怎么回答这个话题呢？

一 个人，如果你自己不给自己找烦恼的话，别人是永远不会给你找烦恼的。
越不表露出来，越增加自己的痛苦。人只所以不快乐，是因为他追求了错误的东西。好好想想自己现在所拥有的，并去珍惜他们，时常给自己一个微笑，你会发现世界是如此美好！
每天早上起床之后，你发现自己有一个健康的身体，这就是最值得快乐的事了，所以说，别再烦恼了，生活就是一面镜子，你对它笑，它也会对你笑的。
高兴点！

说明你过的不充实，生活很闲． 去找事做就好了

可你还活着,那至少你还得想怎么生活才好啊,好好想想怎么活着才有味道才吧.

多给自己充电，没乐找乐子。乐观点
实在不行去看看心理医生。