为什么睡醒总会好饿睡前明明吃的好多

睡觉前不要吃饱,更别说吃好多了.要控制住.
因为吃完了马上就睡觉不但对胃肠有害处,对身体上上下下都回有影响.
吃完东西尽量坐着休息数分钟后在睡觉为宜，因为胃内有食物就会在人体内进行肠胃蠕动的走向，血液供应也急促的，这时睡觉对大脑也能构成不小的影响。
所以睡觉前建议只喝喝牛奶吃些营养的零食，花生水果等。。。。。。。。

好像睡前吃的越多睡醒越饿。。经验。。

吃的都消化完啦

因为吃完东西胃在消化，大部分血液到你胃里工作了，所以你脑子就想困了

因为睡觉也会消耗能量，特别是在做梦时候。如果是长身体的阶段，晚上人体会活跃（在长身高），觉得饿也是正常的。

那，要看你睡了多久，虽然睡觉对于体能的消耗比较少，但长时间的睡觉也会消耗掉不少，况且饿可能只是你胃中空的感觉