关于踢足球方面的问题请教足球高手~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 15:19:47
本人身高176，腿较长，身材比例协调，但偏瘦，62公斤，大学四年踢篮球场，有一定的技术基础，现今每周一场7到8人小场；传接球、带球、跑位意识都没有多大问题，就是起大脚、长传转移总吃不准部位，踢不高，踢不远，更没有速度和力量，远射和抽射更是如此，感觉软绵无力；
还有同伴老说我踢球的时候总喜欢收腹和弓背，动作非常不好看，眼睛盯着地看，影响启动速度和带球速度，有时我也感觉如此，但总是改正不过来，希望有朋友能针对上述问题提出宝贵意见和建议，能提出具体的锻炼措施和训练方法，介绍大家成功的经验，在此多谢~

小腿力量要练
但关键是球感
而且并不一定要踢高踢远..
多踢踢自己力度感觉就来了
你一直踢小场确实很难体会到怎么练力度
多去大场踢踢

带球的时候千万不要看球或者看地
太拖速度了
平时多带着跑跑

或者像我学习改变风格
基本不带球
把大局观和对球赛的掌握练好
拿球就传

我才上大学的时候也是
没什么力量
身体很瘦
跑得也不快
但是技术很好
于是蹲在门口捡漏
新生杯打下来也能进些球
但是自己感觉不是很好
因为没多少成就感

现在我风格大变了
改打中场
意识流
上届联赛是队内助攻王

外号 瞄人缝

尽量改坏习惯
如果改不了的话就扬长避短~
尽量在踢球的时候发挥自己的优势

加强小腿力量联系

你可以去当守门员

我是我们班能力最强的球员，虽然速度不是太快，但我的角球，任意球很好，你只要在大的球场上多踢会，球感会提高，脚法也能提高

下肢力量要加强，多练习30米外的长传，若要起高球，脚的发力点要在球的下部，另外你踢球的时候总喜欢收腹和弓背，动作非常不好看，眼睛盯着地看，影响启动速度和带球速度，这是你经常踢小场，一味盘带养成的习惯，那么你在踢球时就不要光顾着盘带，要多传球，多观察队友的跑位，因为足球需要整体！