老是出神走神怎么回事

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/20 07:46:06

注意力不集中！

我教你！
先找个蜡烛，在准备个绣花针！然后点燃蜡烛，不眨眼睛看火苗的尖！当看到10分钟的时候在不眨眼睛的看那根绣花针的尖！
尽量不眨眼！不去想别的事！这样就可以锻炼注意力了！