我打网球过了几天手腕好疼怎么办？

是啊，我也一样，是个初学者，在教练反复强调动作+休息+注意保护之后就OK了。手腕疼就是因为动作不对。
既然已经受伤了，就先休息一段时间，等完全好了之后再继续打球，以免造成更大的伤害。
等恢复的差不多了之后，如果还要打球，就带个护腕，再给球拍上加个避震器，最最最重要的还是注意动作，建议还是找个专业的教练吧o(∩_∩)o...
祝你好运！！！！

很正常 手腕减少活动量，2—3天就好了。
我也是和你一个原因来打网球的
首先你运动时候动作要对 拍子要安逼震条
现在你应该冷敷
推荐1本书 网球入门 。比教练给你讲的更全面
好像是2004出的 今年又印的 所以比较便宜14。8 在中国很多书店都有卖

1.长期未运动，剧烈运动后肌肉自然的疼痛。会在3-5日后自动消失；
2.用力不当导致肌肉劳损。会在3-5日后自动消失；
3.方法不正确导致受伤。修养，恢复后请教练教学；

你手腕疼是因为你的挥拍和击球动作非常不规范，一般性击球手腕不大动的，手臂是根据挥拍动作随摆到左上方的，所以多看看视频教程，不要急于去打球

你以前打过乒乓吗,如果是的话很可能是因为打过乒乓的缘故,我以前也是因为打乒乓所以就打不来网球了,打了手很疼

哈哈哈，咱俩一样啊。。。我的手腕也疼了很久，，，我每个星期只要打一次，大概二个小时多吧，就会疼一个星期。当然这是刚开始打时候，后来我歇了两个星期，然后再打，并注意了动作，就不疼了。我猜你的动作肯定是手腕用力过多，就像乒乓球一样，但是网球，需要的是大臂带动小臂，然后是整个上身的转动，然后是提腕加转，哥们儿，一定要固定动作。别乱用力。呵呵，希望你的网球技术越来越好啊。