因为工作上的事。有几天真的没法做--出差了。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 03:29:15
减肥好像没有什么效果,我都已经很努力了.要多久才能看到效果呀?早上一盒酸奶，中午吃两个菜加一碗稀饭，晚上也是一点饭加两小菜,早上八点吃,中午十一点半,晚上五点半吃，可以减吗？我一个月前是一直做运动的，有效果，可是后来因为工作上的事。有几天真的没法做--出差了。回来后就没有做了，一直到现在。体重没重也没有轻。现在我又想减肥了。可是我不想做运动除了晚上跳舞1小时。我这样的吃法可以减肥吗？谢谢回答！

这样吃是可以减肥的
不过效果不大
你要是再配合运动的话
那么漂亮S曲线身材你很快就能拥有了啊 哈哈！

这个就是靠坚持的，你坚持不住有什么法子。

减肥干嘛真是的，关键是自己心态，不过太肥了确实不好，但是我老哥190的体重不是照样潇洒

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