为什么知道要做的事情很重要，还是提不起精神做呢？

我只想送您三个字：懒、散、软。克服的办法：勤快、紧张、坚强起来。因为您既然能把问题提出来，我就有充分的理由相信您一定会改掉它。

你虽然知道事情重要，但可能你的内驱力并不够，而且我不清楚，这件事你是不是并不喜欢做，或者是别人要求的。所以你要先弄清楚，做这些事情的出发点在哪，才好去调整。

重要的事情不代表紧急
紧急的事情不代表重要
分清重要和紧急的不同

另外
我觉得可能这件事情你根本从内心中就不想做，所以才会没有精神去做。