怎么样祛额头的痘痘

我的建议是：1.洗面奶可以用，但是不能用碱性过强的，一般的是用酸性的洗面奶，因为皮肤的PH 在5.0——7.0之间，碱性会破坏皮肤的结构。

市场上很多地 洗面奶是碱性的，是不能用的，资深堂的洗面奶很不错，我们教授也很推荐。我个人也用了的，还不错，不像一般的洗面奶，刺激性太强了。

2.一天之内不要洗脸太多，那样不仅不能保持皮肤的水分，往往会使皮肤内部的组织水也跟着挥发掉。我们皮肤是不吸收一般的外用水的。
一天洗脸2次，分别在早上和晚上睡觉之前进行。其他的时间不宜用洗面奶洗，不能急于求成。
3.建议用化妆水，就是爽肤水。这种水皮肤可以吸收，对皮肤可以起保护作用。
4.温水洗脸最好，冷水和热水都不好，应为会使毛孔长得太大，粉尘等容易趁虚而入，这就是长痘的原因之一。

5.9点之后不要再进食了，因为9～11点是淋巴组织排毒的时候，应该安静的听音乐和看书，不能进行饮食活动。毒素也是造成长痘的一大因素哦。

6.少用手接触脸，避免细菌。细菌也能造成长痘。

7.少吃刺激性食物，如果非吃不可、就不能吃太刺激的，微辣的还可以接受。

8.也可以用中药，但是建议在其他方～案后面考虑，

:-),恐怕你是坚持不住的。
你不可以吃油腻的，香辣的，甜的，鲜的，油炸的等刺激性的食物，多用相关的洗面奶或者香皂洗长痘痘的地方，如果你能坚持住，那应该就会没有了。
我就是因为太贪吃，所以长了许多痘痘。
不过，我的方法也许不对，你最好去看看医生。
呵呵o(∩_∩)o...

要注意清洁,剪头发很对,但也要用控油的洗面奶,配合一些面膜,也可以自己作.我就经常用珍珠粉配上用榨汁机打碎的黄瓜,控油的效果很好.还有饮食,不该吃的就一定不要吃,男生爱吃肉,但一定要少吃了.