左胳膊上部肌肉疼

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/18 04:18:18

已经有好些天了，胳膊往内侧弯曲或是伸直时都疼，手朝下胳膊半弯曲时比较好受，不敢使劲，今天有些加重了。前些天看大夫，说可能是劳累或是睡觉时压到了，但为什么这么长时间还不好呢，有什么好的办法治好么，需要注意些什么？

肌腱疲劳过渡或肌腱劳损所致
要注意适量的运动辅助恢复`
一般要几天~
主要是肌腱受到压迫或者是强烈的刺激~比如劳累过渡负重超负荷~导致的韧带损伤，
但也不能排除有炎症~
但是问题不是很大~
吃点消炎药~注意休息就行拉
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用热水敷一下患部