我怎么总是不想吃饭啊??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 20:32:47
这段时间...我总是不想吃饭...一定要肚子饿得受不了了才吃点...

每天早上起来一两个小时了 都不想吃...就算吃..也是勉强吃点而已

我一个年轻人 怎么会这样呢??你说我是不是像小孩一样有厌食症啊??

还有..我这段时间 总是熬夜玩..两点多才睡..一睡就睡到中午..

你说我这是什么原因导致的??

现在是放假了吗？ 由于平时一直活动锻炼
你放假肯定在家不出去吧
运动少了 消耗就少啦 所以才没胃口
这样很正常额 但却不是很好哦
你还是要适量运动下

需要健脾开胃

每天早上起来的时候喝点水,晚上睡觉之前也喝点.
适当做运动,吃点开胃的东西,比如酸的辣的.去火的东西.还可以喝茶.

作息要注意 生物钟紊乱会导致身体不适 精神不佳 没胃口也就可能了 夏日还要注意避暑啊