如何治疗打球造成的背部肌肉拉伤？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 13:22:26

我经常打篮球，可是最近突然在做跳投的时候背部肌肉会疼，这时如果继续打，可能会疼得更厉害，我一直在吃跌打丸治疗，有没有什么别的好办法，我才14岁。
这种伤病要多久才能好？

减少运动，最近这段时间要这样子，还有就是吃点云南白药胶囊，外用云南白药喷剂，就可以了.

用理通或者云南白药的喷雾剂试试，按它上面写的方法用…再配合贴海马追风膏试试，最好能经常背部按摩…我也经常打球背部拉伤，你试试吧…

休息一下，一两个礼拜就好，其间要稍微伸展一下。