冬泳好不好

好！
冬泳有很多好处，最大的好处当然是强身了。

冬泳的第二大好处是调节精神 ，大家奔走忙碌一整天不免身心疲惫，遇到几件不顺气的事还会 让你堵的慌。冬泳是一种使躯体和神经高度紧张的运动，经过这种强度紧张的运动经过这种强度刺激后人会奇妙的松弛下来，疲惫和烦恼常常烟消云散。

冬泳的第三大好处是遇寒。