变声期~问题

小弟弟，别怕，青春期变声很正常的，只是有些人时间长有些人时间短，我弟弟是从14岁开始的，在16岁的时候就没事了，变声期一定要注意自己的情绪不要总是过于激动，当然饮食也是要适当注意的，像辣椒，醋之类的，最后告诉你，变声并不可怕的，只要你自己把心态放正！

变声期少吃刺激性食物，辣的。不要大声尖叫，减少对嗓子的伤害。一般这时候声音就定型了

别没事大喊大叫

男生都会变声的阿，这又不怪你。你妈妈真的很不了解你哦

通常男生的变化早于女生,在12到13岁之间.也有一部分变声时间较长.男生的喉结和声带开始快速增长,取而带之的是一个新的更低的声区.在次期间,男孩很难控制声带.
如果要唱歌就要注意了,唱歌时如有声带不适就马上停止.多和温水,戒生冷,辛辣,抽烟.这些东西往往比你想像中伤害更大.对歌手来说是致命伤.

4年就会稳定了 就是你真正的声音了