15岁的人适宜锻炼吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 19:39:02

适宜.①指锻造或冶炼。
②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德：体育～；～身体，保卫祖国。
③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。