昨天一下吃了60片维生素C,请问对身体有害吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 22:49:13

最好不要吃太多。

维生素的摄取在一定范围内是可以的,但是不要超过人体的耐受量,每个国家对国民的最高耐受量都有规定,一般的情况下不超过那个数量不会有大问题。
比如咱们国家的维生素C的最高耐受量是1000mg,而美国的是2000mg

像维生素A和E这类脂溶性的就不能多吃,最好是采用前体物质来储备或者摄取。如维生素A的前体就是贝塔胡萝卜素,只有在身体需要的时候才会转换成维生素A,相对安全得多。

对身体肯定有影响!!不过因为它是水溶性的,可以通过排尿,出汗等等方式排出!!所以,如果没有什么明显的身体反应,不用去医院洗胃!!建议多喝水,多多喝水!!!

晕,怎么会吃那么多,如果一片50mg,那你就超了最高耐受量的3倍,要是果维康那种100mg一片,那就超了6倍,不会有太大问题,长期超量的话,容易得尿结石,不过还是建议你去医院看看,不过可能会建议你洗胃。

容易中毒的。