放假时,人变得很懈怠,很郁闷

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 00:29:56
放假了,每天憋在家里,出门也不想出,电脑放着不碰心理总是莫名的不舒服,打开电脑又不知道该干什么,玩游戏也提不起兴趣来,看电影反复后就觉得无聊,时间稍微一厂眼睛也疼。心中总堵的慌,作业也不想写,看着开学临近又很不爽。反正找不到什么乐趣,人变得十分的抑郁……不知道有什么解决方法啊……
同学不缺,每天都聚来,少时可以搓个麻将,多时可以踢场足球,但都是闲的慌,想出的花样也不少,但都没动力去做……
锻炼身体啊,读书时倒是每天做俯卧撑(不是那个俯卧撑),放假了倒反不想了,旅游就不用想了,每¥,以前还和别人骑车出去过,现在连车也被偷了,徒步一天能去哪……
其实我这人说实话真的很懒,做事也没恒心,虽然父母说我的时候我会感觉不满,但发现这是实情。
另外就是有时心中总感觉很抑郁,很不爽,也不知道为什么,就好像一口气吐不出来似的,哎,搞得我有多感慨似的……

生活中,人们对缺乏食物的饥饿易于觉察,一旦饥肠辘辘,只需及时进补,饥饿状态便很快解除。而人们对另一种比缺乏食物更难受的心灵空虚、百无聊赖、精神不振的不健康状态,却一时难以摆脱。这也是一种饥饿,心理学家称之为情绪饥饿。
一是多想想你所从事的学业,时时不忘创新,做出新的成绩、跃上新的台阶;
二是关心他人,与亲朋、同事同甘共苦,无论悲欢、离合,都是对心灵的一次撼动,它会使人头脑清醒,心胸开阔;
三是多参加公益活动,乐善好施;
四是业余学会一门艺术,无论唱歌弹琴,写作绘画,集邮藏币,都会使你进入一种新的境界,产生新的追求,到你的所爱之中寻找乐趣;
五是感到无所事事时,可以看看电视、读读书报、听听音乐,迫使自己进入思维状态,继而产生喜怒哀乐诸多情绪。

你因为将上学时紧绷的情绪一下子放松下来,所以不知道自己的目标和短期计划。变得有些懈怠,没有动力,才觉得生活没有太多的兴趣。你可以在放假的时候做些自己上学期间想干的事情,或者找朋友多聊聊,或者总结一下上学期的情况,找父母谈谈下学期的目标等等。太多的事情等着你去做,只要你愿意付出点努力,就一定能找到自己的目标,并为之奋斗。

我和你一样,也是闲在家里。
是挺无聊的,整天都做同样的事,一点都没待在学校好,有好朋友可以一起玩。
只不过我比较聪明,呵呵.........
与其什么都不做,还不如上” 百度 “帮人解决问题呢。
一来可以不让自己的脑袋变迟钝,二来在帮助别人的时候心里也是听高兴的,何乐而不为呢。
前段时间我还下楼饶小区跑了一圈(晚上11:00),估计你是不会跟我学的,呵呵,因为超累,可闲的太无聊了,不过好象最近体质真的变差了。

现在的人都是这样,在家嫌无聊,读书又嫌累。

我和你一样,比你还造孽,心里压力很大,很郁闷,我正在调整自己,相信我会成功,你也一样,加油``

你可以报个名读个兴趣班啊 多结交朋友 还能学知识
每天在家里不是好事情呀!如果你会骑自行车
还可以“自助游”哦~骑着爱车出去逛逛也是不错的选择呢o(∩_∩)o...哈哈