为什么减肥有的人快一些有的人慢呢

体质不一样，而且每个人的新陈代谢和吸收能力都有差异，所以有些人减肥很有成效，相同的方法，可能另一个就不怎么见效。
所以减肥还是要找适合自己的方法。

每个人体质不一样，瘦的也就不一样，有些人脾胃好，新陈代谢快，方法正确，所以减的就快，有些人脾胃不好，新陈代谢慢，哪怕方法正确也会降低效果，想要减肥快首先要调理好脾胃，可以买些赤小豆薏米熬粥，煮的时候加些茯苓、芡实、枸杞、山药有祛湿健脾胃功效。我之前减肥的时候晚上只吃一个苹果，导致脾胃不好，后来朋友介绍买了比农赤小豆薏米粉，一个月基本瘦了9斤，不仅能代餐还健脾胃，减肥应该先调理身体，脾胃功能和脂代谢功效，调理好了之后身体达到了一个最佳的状态之后减肥也就容易了，而且的话脂代谢调理好了身体亏可以自主代谢脂肪了，以后再也不会发胖了。我就是这样调理好的，现在身材可好了
科学健康减肥方法
1：每天晚餐六分饱，早餐午餐不要八分饱
2：每天睡眠七个小时左右
3：每天跑步至少五公里，可以在多点
4：平时少吃肉多吃菜，最好不吃肥肉
5：少吃高热量食品，如披萨蛋糕

??你好，体质不同，所以说对减肥方法的适应性也有所不同，但是也有一种方法，每个人都能见效的，那就是吸脂，对于减不下来的人可以考虑一下。

胖的人自然减得快，因为基数大。一个人有120斤要减到正常的100斤很容易，这20斤肉很可能在二、三个月就能消灭掉，更胖的人就更容易啦。可是瘦的人就慢了，一个人95斤，你让她减个20斤试试看？？成骷髅啦，这样的人可能减5斤都要二、三个月呢。
因为新陈代谢，以及内分泌的问题，减肥也确实是个人效果不同。这就跟有人胖有人瘦一样。有得人新陈代谢快，吃下去的东西可以消耗掉。另外一个人新陈代谢慢，吃下去的东西即使比前一个人还少，但是身体消耗不掉，热量转化为脂肪，还是会胖。这跟减肥的道理一样。当然新陈代谢快内分泌正常的人减得了啦~~~~
不过要注意的是，如果节食减肥，身体缺乏足够的营养和能量，新陈代谢会自然的缓慢下来，减肥的速度也会越来越慢，身体变差，这样体质会变成容易变胖哦。。。所以减肥的方式一定要小心。。。偶就是过来人囧
现在新陈代谢好慢啊吃点点都会胖唉~~~~~

体质不同啊~
那有些肉比较松的就会