我突然站起来的时候 会头晕 为什么呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 05:02:22
这个问题已经有很多人提问过了,我今年16,女孩儿,这种情况常常会出现,事实上我身体素质很好,过去的一年里我还参加校队训练,相信不至于是由于缺乏锻炼吧。谁能告诉我一下我需要怎么做才能不再这样??
请根据我的情况帮我我解答下~~谢谢~~!!
我也算个运动员啊~~。。。运动员也会贫血。。?

一般情况下是贫血
最简单的解决办法是:饿了就吃,不管吃什么只要能把肚子填饱就行
绝对不能空着肚子!

因为你站的太突然了…不过最好去看看医生…

有可能是贫血
不过一般人突然站起来也会头晕的……
去医院查查吧

正常现象 每个人都或多或少有这样的感觉
当你处于蹲姿时,由于血压原因,你的大脑会大量充血.
但当你起身时,由于头部血压迅速下降,就会有很多血流回身体,如果你起身动作过于迅速,血液回流过快,就会导致大脑短暂缺氧,产生头晕的感觉.但随着血液流动恢复正常,头晕感就会很快消失.
当然,如果这种感觉过于强烈,那就是贫血了.但不会有大碍的.

我和你的症状有些相似,
应该多吃含铁的食物,
这样会好些.

人在蹲位时,下肢呈屈曲状态,这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去,下肢就显得缺血了。
当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通,这时就像猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人会出现头晕、心跳的现象,但是身体适应过来后,这种现象又很快会消失。
结论是:这种现象大都是一种正常的现象,不是贫血造成的。
小编提醒:
1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着,如果因工作须经常蹲着时,可事先准备好矮凳子,减轻下肢的屈曲程度;
2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适;甚至应该注意清理工作场地,防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。
3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。
人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。
如果你蹲在地上,时间稍微长一些,猛一站起来,常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候,体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧,血管压扁了,到达下肢的血液相对来说少一些;其次是因为下蹲时头部略向前倾,到头部去的血液则相对分配得多一些。
当你突然间站立起来时,下肢的血管突然解除了压迫,于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有,血液在身体内也有一定的重量,当你猛然站起来时,血流