大家晚上一般多少点钟睡觉/

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 09:22:31

两点

11点
小孩子的话最好在10点前入睡，因为在10点半是人体生长素分泌最旺盛的时候，而睡觉的时候生长素的分泌量又是平时的3倍

最早的一次在傍晚6点不到就睡了（那天酒喝多了）
最晚的一次在凌晨4点（派对狂欢中，那天我也不知道为什么眼睛没有睡意）
正常的我也要11点才睡

10点