大量的出汗等于燃烧脂肪吗？

不完全是， 大量运动的时候出汗是在消耗脂肪。运动时间要坚持30分钟以上，才能达到消耗脂肪的目的。

大量出汗只是排去体内的水份，运动时间久后热能的运动才会开始燃烧脂肪。要注意补水，否则会脱水虚脱的

不等于。分情况，如果你平时就喜欢出汗，还没怎么动就出汗了，那说明你的体液比较多。也就是说你体内的水分比较多。如果运动量大而出汗，刚开始排出去的是水分，随后排出去的是跟随水分一起的脂肪。总而言之，运动后排汗是脂肪通过体内水分排出体外的，但是平时出汗有很多原因了，例如肾虚之类的。

不是.大量出汗只是身体的一种排热方式,如果要运动达到消耗脂肪,起码得运动1小时以上.在此之前,消耗的是蛋白质.运动期间要适时补充水分,最好含有一些矿物质,补充身体流失的水分和营养

不一定,虚汗

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