哪位兄台与在下一样用实心金属双节棍？

我也是喜欢重棍，偏向实战的。可惜还达到兄台那般疯狂的地步。我觉得，选择轻棍那是棍子适应自己，选择重棍那是自己去适应棍子。我也练习重棍，只是一斤多点的空心棍，没有楼主这么强悍。我练习重棍的速度自然没有练习表演棍那么快，但是练习了一段时间，感觉棍子轻了许多，我相信只要我依然坚持加强锻炼，增强臂力，总有一天我的重棍也能够舞得像表演棍那么快。有关于轻棍速度不乏力度的言论我听过许多遍了，也觉得很有道理，但是在重棍轻棍速度相同的情况下，重棍的强度一定远远超过轻棍。我的意思是强度，虽然两种棍子打在身上一样痛，但是如果打在硬物（比如砖头钢棍等等）上呢？轻棍棍壁薄也许会变形，但是重棍棍壁稍厚，或许就不会变形。像楼主说的实心棍强度就更不用多说了，只是想要练得如此臂力确实不容易，需得且勤且坚。

不用那么多的……对双节棍痴迷用那么沉的能练出什么技术？

我5年前用的是5斤的重棍，那只是练习腕力，要说实战，那是不太可能的，实心双节棍不但没有速度，而且很危险！所谓重棍，并非说棍重，而是说手重，再轻的棍，只要有速度，一样威力无比，双节辊最大的优点就是简便，如果和你说实战，我感觉你的棍实战起来远不如轻棍，要搞清双节棍的真正含义！

我也是喜欢重的，我是自己做的实心棍子，但是不好用，正在寻找一种应用灵活的结构。
不知道兄弟用的什么棍子、、819979004我qq