得了荨麻疹在日常生活中应注意些什么?在日常饮食中又应注意些什么?

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其实，能引起荨麻疹的原因非常多，食品只是其中的一种。

(1)可由食物引起 以鱼、虾、蟹、蛋类食物引起最常见，某些肉类及植物性食品如草莓、可可、番茄或大蒜等香料、调味品，也可诱发荨麻疹。此类荨麻疹多属I型变态反应。不新鲜的食品腐变为碱性多肽及未被消化的蛋白食品以多肽的形式吸收，均可引起组织胺的释放而导致荨麻疹的发生。

(2)可由药物引起

①具有抗原性质的药物，如青霉素、血清、痢特灵、疫苗、磺胺等。

②组织胺释放药物，如阿斯匹林、吗啡、可待因、奎宁、肼苯哒嗪等。对青霉素过敏的病人喝啤酒也可出现荨麻疹，原因是在啤酒制作过程中酵母菌也可产生少量青霉素，故应引起注意。 、、、、、、、、

常的调养也要注意几个原则：
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。
多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食
多休息，勿疲累，适度的运动。

荨麻疹最常见原因是由于进食某些致敏食物引起，所以忌口对本病的防治有重要意义。
日常的调养也要注意几个原则：
(1)忌食鱼腥发物：如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风动血化热，可催化本病产生。
(2)忌食各种辛辣刺激食物
(3)忌食油炸肥腻食物：
（4）多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。
（5）多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
（6）多休息，勿疲累，适度的运动。