交友面窄的问题

明天早上起来后先对着镜子笑笑再出门，然后对自己遇见的熟人，知道名字的不知道名字的但是都是眼熟的人全都打招呼，哪怕只是一个问候而已，一定要带着笑容···相信我···只要你这样对待别人别人也会笑着对待你，这样不出一个月自然而然的你会有很多朋友···我的亲身体验···

我和你的境况原来是差不多的，但是我克服了我的心理障碍，所以人也变的乐观了许多，我觉得你可以试着和你的最好的朋友去交流，去和她们谈谈心，把你心里面的想法说出来，我想她们一定会帮助你的，你要尝试着和别人交流，因为你总不能一辈子不和陌生人说话吧，你说呢？胆子要放大一点，不要害怕，不要退缩，要告诫自己：我行得正，坐得直，是一个光明磊落的人，不会害怕任何事物的.我就是和我一个最好的女生朋友很谈得来，还经常把自己的心里话告诉她，而且她也会尽她的最大努力去帮助我分析我的问题，认真的开导我。我非常感激她的！我可以的，你也可以！

多和朋友交流一下,多认识一些朋友.

找点别的爱好,工作方面也可以交朋友,要么去当自愿者

多加一些QQ好友