各位谈谈最懒的减肥方法~大家分享一下啊!谢谢拉~

我就是属于最懒惰的那一个,呵呵

跳绳,不过跳绳是属于有氧运动,有些心脏不好,或者体质不是很好的人并不适合的

不过肯定是有好处的,可以排汗,减肥

我不知道你想减肥哪里?但是我个人的建议不要吃减肥药,对女孩子的内分泌等都不好

如果你喜欢，可以吃些苦瓜,芹菜.苹果等,都是减肥的,蔬菜要水煮或者清炒

喝浓茶或者纯的黑咖啡,是最好的减肥方法,没有一点副作用的,因为我从小就喜欢喝,现在体型很好,呵呵

如果是腰腹部,可以拿海盐(超市有卖的)调点水抹在腰上,然后裹上保鲜膜,原地跑步,各种出汗运动都可以,做半个小时.任何时候都可以的,减肥效果超级好.

很多时候,贵在坚持，不要急于求成,相信你会变的更美丽的,呵呵

??你好，睡眠减肥，可以让你轻轻松松在甜美的梦乡中就瘦下来哦，不必节食，不必运动，哇，很诱人哦，通过睡觉美容瘦身，可以说是不劳而获哦。
在睡前服用大量的复合氨基酸，可以使成人体内分泌成长激素，而大量的成长激素能大量消耗体内脂肪。让你一觉醒来发现镜子里的自己竟然变成了一个瘦美人。

整桑哪.

安摸.

CAO B

多睡觉,少吃饭,会瘦,但感觉身体抵抗力会变差

黄瓜减肥有成效

如果吃油很多，就可以适当的喝点苦丁茶，去油的哦，还有普洱茶也减肥哦~加油哦！@！