生过小孩的大姐们进......

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 20:13:52
我老婆五月份刚生完小孩,宝宝很健康也很可爱我们俩感到很欣慰也很高兴.但她身材比以前胖了有两倍之多我们都很苦恼,想起她以前的样子简直与现在的她判若两人,有时侯就一块讨论什么时候才能恢复到以前那种身材呀???所以请教有经验的姐姐们刚生完小孩的有什么最好的减肥办法呀?最适合什么体育运动呀?你们那时是怎么做的呀,有什么好的经验呀?非常感谢!!!

肚皮舞和愈加
非常有效
不过最好是不喂奶以后，
在喂奶期间还是不要计较这么多的好，孩子和身体才是第一位的，想苗条以后有的是时间。我想当老公给的应该是安慰，而不是计较。