各品种柚子的热量

我知道葡萄柚（西柚）热量很低
集保健瘦身美白于一体
是西方国家消费最多的水果
足以见得它的价值

只要是柚子，热量约都相同，相差几卡的忽略不算。它们的GI值不高，不易使人发胖。但也不能当饭吃，各位减肥的朋友注意了。主食一定要吃，才不会缺乏各类营养素。。。